چه غذاهایی درتشدیدیاتخفیف لکنت زبان موثرند؟
غذاها تاثیر غیرقابل انکاری برعملکرد صحیح تمام اندامهای بدن ازجمله اعصاب وعضلات واز همه مهمتر مغز دارند،حتما متوجه تاثیرمنفی روزه داری برقدرت تفکر وتکلم وسرعت آن شده اید وگاهی اوقات میتوانیدباروزه داری،لکنت واقعی راتجربه نمایید!واقعیت اینست که مقدارمصرف انرژی مغزبالاست .عناصر حیاتی مورد نیاز اندامها شامل ویتامینهاوترکیبات مختلف معدنی یاآلی هستند که قسمتی از آن درگیاهان وقسمتی دیگر که مکمل قسمت دیگرند درفراورده های حیوانی یافت میشوند.کمبود یک یاچند عنصر
از عناصریادشده اعم از ویتامین ،عنصریاپروتئین خاص میتواند باعث اختلال در کارمغزواعصاب وبه تبع آن عضلات شوند.بایدبخاطر بسپاریم که گفتارفرایند بسیارپیچیده ایست که اعصاب وعضلات زیادی درآن نقش داشته وضمنا مغز بعنوان تامین کننده اساسی خزانه واژگانی وسپس دستورات گفتاری بصورت پالسهای دقیق ومنظم عصبی به اعصاب وعضلات ریه،تارهای صوتی،زبان کوچک،لبها،زبان،فک وتمامی عضلات صورت(که درشکل گیری فرم صحیح حالت چهره متناسب با معنای کلمات نقش حیاتی دارند)بعنوان منشاءگفتار،حساسیت زیادی به کمبودموادغذایی واکسیژن(که برای سوخت وساز موادغذایی لازم است) دارد.
بنابراین کمبود موادغذایی مناسب مغز وعضلات میتواند اختلالات جدی درحرکت عضلات گفتاری وتفکر ایجادنماید.لازم به ذکراست این اختلالات حرکتی با رفع نیاز بدن به عناصر یادشده رفع میشوند اما آنچه که اهمیت دارد باقیماندن استرس وخاطره آن اختلالات بشکل لکنت است که میتواند تاحدود زیادی باعث ایجادوتداوم لکنت شود.
تاکنون مطالعه ای علمی وکامل درخصوص شناخت ارتباط بین لکنت وتغذیه انجام نشده است اما معروف است که مصرف بعضی از غذاها مثل ماست یاپنیر زیادبرای لکنت مضر ومصرف برخی ازغذاها مثل خرمایاشیر وعسل وخشکبار برای آن مفیداست.آنچه مسلم است یک تغذیه سالم وشامل تمام موادموردنیاز بدن بصورت کافی (ونه زیاد)میتواند تاحدود ی از لکنت یاتداوم آن جلوگیری نمایداما نمیتواندآنرا کاملاازبین ببرد.
نوشته آسیب شناس گفتار وهیپنوتراپیست لکنت:علی جهانی
نظام پزشکی 866-اولین مبتکردرمان آنلاین لکنت بصورت ویدیواسکایپ درایران
تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر:09118517501
آیدی مشاوره ودرمان لکنت باویدیواسکایپ(پس ازهماهنگی تلفنی):stutter1
