تمرینات گفتاری لکنت -1
تمرینات گفتاری لکنت-1
مقدمه:
شایددرابتدای امراین تمرین کمی پیش پاافتاده ویاحتی بیش ازاندازه آسان بنظربرسد،امابایددانست که خاصیت اصلی تمرینات گفتاری،افزایش میزان خودآگاهی شخص درحین انجام آن واطمینان ازصحت تکرارآن درشرایط دشوارتراست.وگرنه تقریباتمام افرادمبتلا به لکنت توانایی آنرادارندکه درتنهایی براحتی آواسازی نموده ویاحتی سخنرانی کنند.نکته اصلی درتمرینات ،تمرکز کافی متمایل به کامل به جزییات ومقدمات گفتار، بدون قضاوت جدی راجع به نتیجه یاکیفیت آن است.
تمرین آواسازی وارتعاش تارهای صوتی:
دراین تمرین سعی براین است که شخص برآواسازی خودمتمرکز شود،یعنی ارتعاش منظم ومستمرتارهای صوتی که دریک شخص سالم نبایدبامشکل مواجه شود.دراینجاقصدقضاوت درباره عملکردناقص تارهای صوتی درشرایط گفتاری سخت رانداریم،بلکه همانطورکه درقبل اشاره شدبایدتمام توان خودراصرف انجام بدون داوری وخالص وباتوجه کامل به جزییات آن نمایید.
نحوه انجام:دوانگشت اشاره وشست خودراروی گلوگذاشته وصدای آ راتولیدنموده وآنرابکشید، بموازات حس لمس ارتعاش ایجادشده باانگشتان خود،بایداین حس راباتمام وجودوذهن خودنیزاحساس نمایید،پس ازآن بایداین کارراباصداهای ا ُ- اوُو -ای-اِ-اَ هم انجام دهید.
بهتراست درهنگام اجرای آواسازی،فرکانس وشدت صوت خودرامکرراتغییردهیدوضمناشرایط گفتاری متفاوتی راکه درگذشته درآنهاقرارداشتدراتصورنموده ونیز شرایط گفتاری زمان آینده رانیزتصورنمایید.سعی کنیداین اواسازی رابصورت پیوسته وبدون قطع شدن اجرانمایید.
اینکاررامیتوانیدجلوی آینه نیزانجام دهید.درحین اجراسعی کنیدبدون پلک زدن به چشمان خودخیره شوید.
این تمرین رادرروزبه تعداد3 باروهربار بمدت 10 دقیقه انجام دهید.
نوشته آسیب شناس گفتار وهیپنوتراپیست لکنت:علی جهانی
نظام پزشکی 866-اولین مبتکردرمان آنلاین لکنت بصورت ویدیواسکایپ درایران
تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر:09118517501
آیدی مشاوره ودرمان لکنت باویدیواسکایپ(پس ازهماهنگی تلفنی):stutter1
